今朝のラジオは沢さんと
おはようございます。
今朝は、ラジオからスタート!
CBCラジオ「朝PON」の多田さん、今週は、リスナーの皆さんとオーストラリアへリスナーツアーに出掛けているので、ピンチヒッターとして色んなアナウンサーが登場しています。
水曜日木曜日は、気象予報士としてもおなじみの沢朋宏CBCアナウンサー(^^)
同世代でお互いの子供の年齢も近いので、取り上げるネタだったり、やりとりの空気感がいつもと少し変わります。
この会話のやりとりがダンスの呼吸を合わせるかのようで、足踏んづけないように(笑)、リードについていけるようにドキドキもしますが、めったにないことなので「この日この瞬間のダンスを楽しもう!」と集中して、2時間半がいつもにも増してあっという間でした。
お聴きくださった皆さんには、どんな風に届いたでしょうか(^^)
沢さ~ん、有難うございます!
本番終わって、コメダ(笑)
秘かに、ユミザップ(ダイエット)も続けていますよ!
コメダのモーニングをダイエットバージョンにアレンジ。
まず、ゆで玉子とパンがセットのモーニングを頼んで、サラダをつけます。(ドレッシングはかけない。)
今朝は、本番前に、おにぎりをひとつ食べたので(腹が減っては戦はできないの)、パンを抜いて、サラダ(ポテサラは残念だけど食べない)、ミルク、ゆで玉子。
画面がなんだか白い(笑)
これで、ほんとは牛乳を低脂肪にしたらパーフェクト。
そうなんです。
ダイエットを始めて、牛乳を低脂肪に切り替えているので、久々にふつうの牛乳を飲んで、こんなに味が濃いんだなぁと、ちょっとビックリ。
コメダのモーニングは、ダイエット中でも、理想の食べ方が叶うので有り難いです。
結構、量はありますでしょ?
バランスを取りながら三食きっちりいただいているので、食に関して辛さはほとんどないんですよ(^^)
この秋の改編で、生活のリズムが結構変わったので、これを機にライフスタイルも見直して、健康管理をしっかりしまーす( ・∇・)
関連記事
-
-
はやぶさとムスコ~知恵と勇気で
この週末は、はやぶさ2のカプセル帰還成功のニュースのお陰で、心から明るい気持ちに …
-
-
ヤマハユニオン協議会主催コミュニケーションセミナー
ヤマハユニオン協議会からご依頼いただき、「社会生活にいかすコミュニケーション」を …
-
-
被災地域に心を寄せる
台風19号で被害に合われた皆さん、ご家族や知人・友人 …
-
-
名古屋マリオットのクリスマスツリー
仕事で出向いた名駅の名古屋マリオット。 もうクリスマスツリーの季節 …
-
-
経営者のための個人レッスン
わたくし、経営者の方の個人レッスンもお受けしています。   …
-
-
とっても嬉しかった!
昨日は名古屋でパーティーの司会。 「司会はフリーアナ …
-
-
【オンライン開催】アナウンサーから学ぶ話し方講座
今日は、三重県のSmile Lead様主催「アナウンサーから学ぶ話し方講座」で、 …
-
-
【受講者の声】好感度アップの話し方セミナー
磐田信用金庫で開催させていただいた「好感度アップの話し方」セミナー …
-
-
オンライン・パーソナルレッスン 最近のこと
私が住む名古屋では、緊急事態宣言下で不都合なこともありますが、オンラインのレッス …
-
-
それは足元に、目の前にある
ステイホームの暮らしになり、体を動かしたいので、なるべく車を控えて歩くようになっ …
- PREV
- 君島十和子さんトークショー 打ち合わせ
- NEXT
- 日曜日、お仕事でした


