結果報告!
今朝は、CBCラジオ「朝PON」。
番組でご紹介した豊橋のレモンレモネーディアがあまりに美味で、皆でお取り寄せすることになり、本日、私もいただきました。
いい香り!
家に帰ってどんなお味かいただくのが楽しみです。
さて、私のダイエットも二ヶ月経って一区切り(^^)
無事に目標だった3キロ体重を落とし、食事のバランスや運動を組み合わせ、健康的に進めた甲斐あって、二の腕やウエスト、真ん丸な顔など、絞りたい部分をしっかり絞ることができました。
こんなに理想的に絞れたことって人生初だわ(笑)
これもラジオで「ダイエットします!」と公言したから頑張れた話で、皆様に感謝( ;∀;)
これからは、筋トレを続けつつ、食べ過ぎに気を付けようと思うのですが、ううぅ、クリスマスやら忘年会やらお正月やらご馳走シーズンを控え、リバウンドしないように頑張りま~す。
関連記事
-
生花を飾ろう
お知り合いから、ホワイトデーにステキな洋蘭の花をいただきました。 …
-
明日は浜松、明後日は静岡
昨日も触れましたが、明日浜松、明後日静岡と講座が続きます。 &nb …
-
ひまわり Snuflower Soleil !!(2020年8月 祖父江町)
このお盆は浜松のおばあちゃんに会いに行けず、かなりショックを受けている10歳の息 …
-
アサリの砂出しをあっという間に!
火曜日は、CBCラジオ「朝PON」です。 今朝も聴い …
-
未来に伝えたい風景
朝から東山の森を歩いてきました。 頭上 …
-
日々の移ろい
パソコン仕事の合間にウォーキングへ。 …
-
セミナー司会
火曜日は、朝はラジオ、夕方は日本経済新聞名古屋支社でセミナーの司会 …
-
ワンランク上のプレゼンテーション研修
浜松で、プレゼンテーション研修でした。 受講くださっ …
-
小雪舞う朝
今日は、西日本で大雪になるとのこと。 週末、ほとんど …
-
大沼さんの命日でした〜天国は心の中に
きょうは、静岡朝日テレビ「とびっきり!しずおか」キャスターの大沼啓延さんの命日で …
- PREV
- 30年に告ぐ 「笑ってしまえ(笑)」
- NEXT
- メリークリスマス2017