結果報告!
今朝は、CBCラジオ「朝PON」。
番組でご紹介した豊橋のレモンレモネーディアがあまりに美味で、皆でお取り寄せすることになり、本日、私もいただきました。
いい香り!
家に帰ってどんなお味かいただくのが楽しみです。
さて、私のダイエットも二ヶ月経って一区切り(^^)
無事に目標だった3キロ体重を落とし、食事のバランスや運動を組み合わせ、健康的に進めた甲斐あって、二の腕やウエスト、真ん丸な顔など、絞りたい部分をしっかり絞ることができました。
こんなに理想的に絞れたことって人生初だわ(笑)
これもラジオで「ダイエットします!」と公言したから頑張れた話で、皆様に感謝( ;∀;)
これからは、筋トレを続けつつ、食べ過ぎに気を付けようと思うのですが、ううぅ、クリスマスやら忘年会やらお正月やらご馳走シーズンを控え、リバウンドしないように頑張りま~す。
関連記事
-
-
生花を飾ろう
お知り合いから、ホワイトデーにステキな洋蘭の花をいただきました。 …
-
-
アサリの砂出しをあっという間に!
火曜日は、CBCラジオ「朝PON」です。 今朝も聴い …
-
-
大勢の前で話すことが楽しくなる講座③
浜松駅に降りたったら、暑い暑い! 「大勢の前で話すこ …
-
-
どんな言葉で人と交わるか
話し方の講座や講演で時間があるときに、よく、「言葉は、人の心を深く …
-
-
10連休明けました
長かった10連休、皆さん、いかがお過ごしでしたか? ずっと休めた方 …
-
-
ひまわり Snuflower Soleil !!(2020年8月 祖父江町)
このお盆は浜松のおばあちゃんに会いに行けず、かなりショックを受けている10歳の息 …
-
-
2月の甘い誘惑
お世話になっている方用にバレンタインのチョコレートを買いに行き用事 …
-
-
あなたのプレゼンテーション、自信はありますか?
先日、マンツーマンでレッスンを受けてくださっている経営者様からのリ …
-
-
女性リーダー向けプレゼンテーション研修
浜松いわた信用金庫の女性リーダーの皆さんに向け、プレゼンテーション研修でした。 …
-
-
未来に伝えたい風景
朝から東山の森を歩いてきました。 頭上 …
- PREV
- 30年に告ぐ 「笑ってしまえ(笑)」
- NEXT
- メリークリスマス2017

