【公式Blog】原田裕見子の本日もおしゃべり日記

【公式Blog】名古屋・静岡のフリーアナウンサー原田裕見子の本日もおしゃべり日記

*

落ちそで落ちない1.5キロ

      2016/01/14

 

image

 

今朝も、CBCラジオ「朝PON」をお聴きいただき有難うございました!

 

もーもーもー、この一週間、かなりヒヤヒヤしていました。

 

お正月ぶとりした1.5キロを一週間で落とします!と、自ら宣言したにも関わらず。

 

image

 

舌の根も乾かぬうちに、こんなものいただいたり。

 

image

 

静岡に出張した日には、東海軒の元祖鯛めしの誘惑に勝てな

いわたくし。

しかし、ウォーキング指導をしている知人の伊藤聖子さんのアドバイスを忠実に守って、ひたすら、階段のある場所では、階段を使い、背筋を伸ばして、かかとから体重を持ち上げるように、丁寧に昇って昇って、を頑張りました。

減っては戻り、減っては戻る、にっくき体重・・。

 

 

この、「すぐ増える」のに、「落ちにくい」という加齢に伴う現象には、本当に悲しくなりますね。

 

たかが1.5キロを落とすのが、こんなにしんどいなんて~(TT)

 

正直、こりゃ難しいかも、と、昨晩は半分諦めていたのですが、今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ。

 

ぴったり、ほんとにぴったり1.5キロ減ってる~(≧▽≦)

 

いやー、ビックリ!

 

スカートなどの感覚では、まだベストなところに戻りきれていない気もしますが、聖子さんが、「日常の中で、できることはある!」と語る理由が少しだけわかった気がします。

 

今年は、ウェイトコントロールを始め、日常の中の積み重ねでブラッシュアップできたらなー。

 

階段昇りも慣れてくると良い感じです。

 

聖子さん、有難う(≧▽≦)

 - テレビ・ラジオ, 仕事

  関連記事

PhotoGrid_1458805201789
静岡出張

一日、静岡におりました。 企業研修の打ち合わせからスタートし、ランチは、狙いを定 …

E47A6B98-CFF3-4DF0-B4C7-544B36F334C4
説明上手になれるコツ

    先日のオンライン・パーソナルレッスンは、「説明」のトレーニング …

DSC_0774
連休明けは雨

  GW、終わっちゃいましたね~。   連休最終日は、伊吹山 …

BeautyPlus_20171203085059_save
ご褒美みたいな夜

  週末は静岡にお泊まり出張でした。(指が写ってた~)   …

589C2CF9-E992-4A5A-A056-ACCFE9B672D1
教育系のオンライン・動画のご相談

教育関係の方からのご相談が続きました。   日頃から伝える仕事をしてい …

585F58AB-496D-49ED-B502-138ECF10D9E2
プレゼンテーションの個人レッスン

  先日、浜松で、個人レッスンがありました。   自社サービ …

BeautyPlus_20170112133835_save
個人レッスン、どうぞお気軽に

  このところ、個人レッスンにご興味を持っていただくことが多くなってき …

秋改編
17秋改編 ラジオの出演曜日が変わります

  10月がスタートしましたね。   今日は、お知らせです( …

C88A9F63-63B7-4B69-92E6-C1000A7C1444
スピーチセミナー  

昨日は、浜松いわた信用金庫ワーキングレディースクラブのセミナーでした。 遠州地域 …

D732D6CB-34E7-45BA-A43E-63A2F0CABDC7
自宅ナレーション

先日、自宅でナレーションを収録しました。   ナレーションは、世の課題 …