【公式Blog】原田裕見子の本日もおしゃべり日記

【公式Blog】名古屋・静岡のフリーアナウンサー原田裕見子の本日もおしゃべり日記

*

落ちそで落ちない1.5キロ

      2016/01/14

 

image

 

今朝も、CBCラジオ「朝PON」をお聴きいただき有難うございました!

 

もーもーもー、この一週間、かなりヒヤヒヤしていました。

 

お正月ぶとりした1.5キロを一週間で落とします!と、自ら宣言したにも関わらず。

 

image

 

舌の根も乾かぬうちに、こんなものいただいたり。

 

image

 

静岡に出張した日には、東海軒の元祖鯛めしの誘惑に勝てな

いわたくし。

しかし、ウォーキング指導をしている知人の伊藤聖子さんのアドバイスを忠実に守って、ひたすら、階段のある場所では、階段を使い、背筋を伸ばして、かかとから体重を持ち上げるように、丁寧に昇って昇って、を頑張りました。

減っては戻り、減っては戻る、にっくき体重・・。

 

 

この、「すぐ増える」のに、「落ちにくい」という加齢に伴う現象には、本当に悲しくなりますね。

 

たかが1.5キロを落とすのが、こんなにしんどいなんて~(TT)

 

正直、こりゃ難しいかも、と、昨晩は半分諦めていたのですが、今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ。

 

ぴったり、ほんとにぴったり1.5キロ減ってる~(≧▽≦)

 

いやー、ビックリ!

 

スカートなどの感覚では、まだベストなところに戻りきれていない気もしますが、聖子さんが、「日常の中で、できることはある!」と語る理由が少しだけわかった気がします。

 

今年は、ウェイトコントロールを始め、日常の中の積み重ねでブラッシュアップできたらなー。

 

階段昇りも慣れてくると良い感じです。

 

聖子さん、有難う(≧▽≦)

 - テレビ・ラジオ, 仕事

  関連記事

photogrid_1483583381077
穏やかな仕事始め

  今日が仕事始め。   今年は、来週の個人レッスン用の資料 …

DSC03533_R
経営者の方の個人レッスン~できていますか?動画対応

  個人レッスンのお客様が、ビジネス系の番組で取材されオンエアがあると …

FB_IMG_1469895034658
有難うございます!CBCラジオ夏祭り2016

  CBCラジオ夏祭り2016。   たくさんの方にお越しい …

D9F93B56-A057-4E29-9385-489ADEAFA0DD
これからもっと変われると思いました

「インストラクターのための【アナウンサーから学ぶ】話し方講座」。 (バレトンアカ …

DSC_8383
地上185メートルでの司会

三連休は暑いぐらいでしたが、今日になって名古屋は昼から冷たい雨になっています。 …

received_1206351909440626
11/26 清水町に行きます!

    たくさんの方に会えますように!!   今か …

IMG_9424
育て 新緑のごとく

新入社員を迎えて、気分も新たにコミュニケーション研修。   &nbsp …

17名東生涯学習センター
【受講者の声】女性セミナー「自分らしさを伝えることでもっと輝く私の人生を!」@名古屋市名東区

    2017年5月24日、名東生涯学習センターにて、女性 …

20 7期はままつ女性カレッジ
プレゼンテーション&インタビューの手法 第7期はままつ女性カレッジ

  浜松市の第7期はままつ女性カレッジで、プレゼンテーションとインタビューの手法 …

20140930_103438
【満席キャンセル待ち】朝日テレビカルチャー一日講座

  静岡朝日テレビカルチャー静岡スクールにて4月10日日曜日に開催予定 …