【公式Blog】原田裕見子の本日もおしゃべり日記

【公式Blog】名古屋・静岡のフリーアナウンサー原田裕見子の本日もおしゃべり日記

*

落ちそで落ちない1.5キロ

      2016/01/14

 

image

 

今朝も、CBCラジオ「朝PON」をお聴きいただき有難うございました!

 

もーもーもー、この一週間、かなりヒヤヒヤしていました。

 

お正月ぶとりした1.5キロを一週間で落とします!と、自ら宣言したにも関わらず。

 

image

 

舌の根も乾かぬうちに、こんなものいただいたり。

 

image

 

静岡に出張した日には、東海軒の元祖鯛めしの誘惑に勝てな

いわたくし。

しかし、ウォーキング指導をしている知人の伊藤聖子さんのアドバイスを忠実に守って、ひたすら、階段のある場所では、階段を使い、背筋を伸ばして、かかとから体重を持ち上げるように、丁寧に昇って昇って、を頑張りました。

減っては戻り、減っては戻る、にっくき体重・・。

 

 

この、「すぐ増える」のに、「落ちにくい」という加齢に伴う現象には、本当に悲しくなりますね。

 

たかが1.5キロを落とすのが、こんなにしんどいなんて~(TT)

 

正直、こりゃ難しいかも、と、昨晩は半分諦めていたのですが、今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ。

 

ぴったり、ほんとにぴったり1.5キロ減ってる~(≧▽≦)

 

いやー、ビックリ!

 

スカートなどの感覚では、まだベストなところに戻りきれていない気もしますが、聖子さんが、「日常の中で、できることはある!」と語る理由が少しだけわかった気がします。

 

今年は、ウェイトコントロールを始め、日常の中の積み重ねでブラッシュアップできたらなー。

 

階段昇りも慣れてくると良い感じです。

 

聖子さん、有難う(≧▽≦)

 - テレビ・ラジオ, 仕事

  関連記事

DSC_0812
静岡で講座です

  今日は、一日、静岡です。   新幹線移動の間に、スケジュ …

2406ビジネスマナー@知多市商工会n
ビジネスマナー講座@愛知県知多市商工会

このところ、登壇が続きましてブログにアップするのが遅くなってしまいましたが、6月 …

phonto
講演~Z世代が受け入れやすいコミュニケーション@磐田

昨日は、磐田商工会議所で講演。     青年部の皆さんに向け …

wpid-20160127_132635.jpg
日経ビジネス・イノベーション・フォーラム司会

今日は、日本経済新聞社名古屋支社へ。 「日経ビジネス・イノベーション・フォーラム …

dsc_2454
浜松と名古屋と♪

  昨日は、かなり充実した一日でして。   まずは、浜松から …

DSC03533_R
経営者の方の個人レッスン~できていますか?動画対応

  個人レッスンのお客様が、ビジネス系の番組で取材されオンエアがあると …

IMG_2089
働く女性のためのスキルアップ講座

11月に浜松市あいホールで開催した「働く女性のためのスキルアップ講座(全2回)」 …

PhotoGrid_1465109327087
梅雨空ですね

  週末に、梅雨入りしたこの地方。   今朝も、キッチリ梅雨 …

F49F6863-E9BD-460F-B1BF-339C811EE8EE
19HONDAまつり

  八月最後の週末は、ふるさと浜松!   19HONDAまつ …

DSC_0131
有難うございます!

    今日のラジオ終わりで、リスナーさんが一足早い誕生日プ …