【公式Blog】原田裕見子の本日もおしゃべり日記

【公式Blog】名古屋・静岡のフリーアナウンサー原田裕見子の本日もおしゃべり日記

*

落ちそで落ちない1.5キロ

      2016/01/14

 

image

 

今朝も、CBCラジオ「朝PON」をお聴きいただき有難うございました!

 

もーもーもー、この一週間、かなりヒヤヒヤしていました。

 

お正月ぶとりした1.5キロを一週間で落とします!と、自ら宣言したにも関わらず。

 

image

 

舌の根も乾かぬうちに、こんなものいただいたり。

 

image

 

静岡に出張した日には、東海軒の元祖鯛めしの誘惑に勝てな

いわたくし。

しかし、ウォーキング指導をしている知人の伊藤聖子さんのアドバイスを忠実に守って、ひたすら、階段のある場所では、階段を使い、背筋を伸ばして、かかとから体重を持ち上げるように、丁寧に昇って昇って、を頑張りました。

減っては戻り、減っては戻る、にっくき体重・・。

 

 

この、「すぐ増える」のに、「落ちにくい」という加齢に伴う現象には、本当に悲しくなりますね。

 

たかが1.5キロを落とすのが、こんなにしんどいなんて~(TT)

 

正直、こりゃ難しいかも、と、昨晩は半分諦めていたのですが、今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ。

 

ぴったり、ほんとにぴったり1.5キロ減ってる~(≧▽≦)

 

いやー、ビックリ!

 

スカートなどの感覚では、まだベストなところに戻りきれていない気もしますが、聖子さんが、「日常の中で、できることはある!」と語る理由が少しだけわかった気がします。

 

今年は、ウェイトコントロールを始め、日常の中の積み重ねでブラッシュアップできたらなー。

 

階段昇りも慣れてくると良い感じです。

 

聖子さん、有難う(≧▽≦)

 - テレビ・ラジオ, 仕事

  関連記事

dsc_2985
個人レッスンで嬉しい結果が!

  プレゼンテーションの個人レッスンを受けてくださっている方から、嬉し …

F22FA911-2309-4D88-9F20-BF3D09DBD66D
講師のための オンラインだからこそ身につけたい伝え方

このところ、プロ講師をされている方や、社内講師を抱える企業からご相談をいただきま …

令和元年度女性カレッジチラシ
【募集】第6期はままつ女性カレッジ

    はままつ女性カレッジが、9月からおよそ4か月の日程で …

IMG_5760
キャリアデザイン概論@静岡県立大学

母校の静岡県立大学へ。     今年度から始まったキャリアデ …

522FDE14-F0F0-4644-BFA3-742709EB093F
準備は細心の注意を払い、本番は気楽に

今日は、個人レッスンを受けていただいている、経営者様のスピーチ本番の日です。 & …

06C9888D-B5D2-499F-A12B-BFAE75F400D6
ウェルネスタイルなごや

『ウェルネスタイルなごや』は、ウェルネスをテーマにした日本初の都市型観光プロジェ …

4831815_s
@DIMEに掲載されました~あるあるビジネス処方箋4

ビジネス現場で使う敬語について、梶原しげるアナウンサーと一緒に、@DIMEに取材 …

20151202_192155
明日はピンチヒッターです

        明日は金曜日ですが、CB …

DSC_0774
連休明けは雨

  GW、終わっちゃいましたね~。   連休最終日は、伊吹山 …

EC1A504B-A585-4376-8107-3288819729CB
パーソナルレッスンの活用法

春めいてきて気持ちの良い土曜日です。   今日は午後からオンラインレッ …