【公式Blog】原田裕見子の本日もおしゃべり日記

【公式Blog】名古屋・静岡のフリーアナウンサー原田裕見子の本日もおしゃべり日記

*

落ちそで落ちない1.5キロ

      2016/01/14

 

image

 

今朝も、CBCラジオ「朝PON」をお聴きいただき有難うございました!

 

もーもーもー、この一週間、かなりヒヤヒヤしていました。

 

お正月ぶとりした1.5キロを一週間で落とします!と、自ら宣言したにも関わらず。

 

image

 

舌の根も乾かぬうちに、こんなものいただいたり。

 

image

 

静岡に出張した日には、東海軒の元祖鯛めしの誘惑に勝てな

いわたくし。

しかし、ウォーキング指導をしている知人の伊藤聖子さんのアドバイスを忠実に守って、ひたすら、階段のある場所では、階段を使い、背筋を伸ばして、かかとから体重を持ち上げるように、丁寧に昇って昇って、を頑張りました。

減っては戻り、減っては戻る、にっくき体重・・。

 

 

この、「すぐ増える」のに、「落ちにくい」という加齢に伴う現象には、本当に悲しくなりますね。

 

たかが1.5キロを落とすのが、こんなにしんどいなんて~(TT)

 

正直、こりゃ難しいかも、と、昨晩は半分諦めていたのですが、今朝、恐る恐る体重計に乗ったところ。

 

ぴったり、ほんとにぴったり1.5キロ減ってる~(≧▽≦)

 

いやー、ビックリ!

 

スカートなどの感覚では、まだベストなところに戻りきれていない気もしますが、聖子さんが、「日常の中で、できることはある!」と語る理由が少しだけわかった気がします。

 

今年は、ウェイトコントロールを始め、日常の中の積み重ねでブラッシュアップできたらなー。

 

階段昇りも慣れてくると良い感じです。

 

聖子さん、有難う(≧▽≦)

 - テレビ・ラジオ, 仕事

  関連記事

4830293F-A059-486F-8EB9-5EA2D5A24A40
男のチャレンジ塾in浜松

  9月から浜松市のあいホールで行われる「男のチャレンジ塾」の初回講師 …

IMG_7123
音読~プロから学ぶおんどくレッスン

来月、名古屋で開かれる「おんどく大会童話大会」を前に、園児親子クラス・小学生クラ …

4273F57C-6BAB-40B5-B338-AD75C978FB88
ワンランク上のプレゼンテーション研修

  浜松で、プレゼンテーション研修でした。   受講くださっ …

BeautyPlus_20180727132113_save
マナー・コミュニケーション力UP研修@清水

清水で創業80年を超える北川グループの「キタガワビジネスサービス」にて、リーダー …

20151201_092724
マヌカハニー買いました

火曜日!CBCラジオ「朝PON」でスタートです。   聞いてくださった …

56BCE75F-C167-41CC-A0C7-3A71581F6702
【お客様の声】オンラインで相手を惹きつける見せ方・伝え方研修

浜松市の戦略的ウェブサイト構築集団「あやとり」様。   企業のウェブ戦 …

IMG_8283
新春経済講演会司会

日本経済新聞社名古屋支社 新春経済講演会の司会を務めさせていただきました。 &n …

DSC_5589
ブラッシュアップ・デイ

  今日は、講師の勉強をしてきます   研修を重ねるうちに、 …

phonto
@DIMEに掲載されました「あるあるビジネス処方箋」シリーズ3

ビジネスパーソンに人気の雑誌DIMEのネット版 @DIMEに、「敬語の使い方」を …

BeautyPlus_20170425103919_save
テイクオフ、順調

  火曜日、ラジオでした(*^-^*)   聴いてくださった …