寒い季節の喉ケアは
二月に入りましたね。
今日は、オンラインレッスンが続き、喋り続けていたら
終わった頃に、喉がヒリっと。
空気も乾燥していますからねー。
慌てて、ハチミツを小さじにすくって喉に流し込み、程なくして落ち着きました。
仕事をするようになってから色々試してきましたが、私の場合は、喉に違和感を感じた時に【すぐにハチミツ】が一番いいみたいです。
痛くなってきてからでは遅くって、何度も泣きを見たので、喉の「あれ?!」には本当に敏感です笑
もう一つ、寝る際にネックウォーマーをするのもおススメです。
【ハチミツ保湿】と【首を冷やさない】
これだけで、随分喉をやられない、風邪を寄せ付けない体になったように感じています。
寒い日が続きますが、2月は、少しずつ日脚が伸びて太陽の光に力強さを感じられる時ですね。
春を心待ちに穏やか気持ちで元気に過ごしたいものです。
写真は過去picです。10月下旬に浜松市のドロフィーズさんにお邪魔した際のもの。
ピアノが可愛かったです。
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