寒い季節の喉ケアは

二月に入りましたね。

今日は、オンラインレッスンが続き、喋り続けていたら
終わった頃に、喉がヒリっと。

空気も乾燥していますからねー。

慌てて、ハチミツを小さじにすくって喉に流し込み、程なくして落ち着きました。

仕事をするようになってから色々試してきましたが、私の場合は、喉に違和感を感じた時に【すぐにハチミツ】が一番いいみたいです。

痛くなってきてからでは遅くって、何度も泣きを見たので、喉の「あれ？！」には本当に敏感です笑

もう一つ、寝る際にネックウォーマーをするのもおススメです。

【ハチミツ保湿】と【首を冷やさない】

これだけで、随分喉をやられない、風邪を寄せ付けない体になったように感じています。

寒い日が続きますが、２月は、少しずつ日脚が伸びて太陽の光に力強さを感じられる時ですね。

春を心待ちに穏やか気持ちで元気に過ごしたいものです。

写真は過去picです。10月下旬に浜松市のドロフィーズさんにお邪魔した際のもの。

ピアノが可愛かったです。